漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
学生のころから前から、食後に異常なほどの眠気におそわれます。特に昼食後です。
社会人になって更に酷くなっています。
午後の仕事が始まるまでに、
眠気のだるさも残り、午後の仕事が憂鬱でした。
食事をとらずに我慢するときもありましたが、それでも多少の眠気とだるさは感じます。
疲労が溜まっているだけなのでしょうか。
小さいころからの胃腸虚弱に、社会人になってからの不規則な生活と寝不足も関係していたようです。
中医学的な、気虚や血虚、脾の働きという話を始めて教えていただき、
自分の体調体質を知ることができました。
相談してよかったです。
漢方を飲み始めてからは、日に日に胃腸虚弱が改善し胃腸の調子がよくなるとともに、朝の目覚めや午後の眠気に困ることも減ってきています。
これからも続けていきたいと思っています。
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